Las kettlebells te harán ganar fuerza y mejorar tu acondicionamiento físico, flexibilidad y movilidad, al mismo tiempo que trabajas los músculos estabilizadores. Es el entrenamiento perfecto para aquellos que buscan mejores resultados en menos tiempo.
CARACTERÍSTICAS:
Aumento de la coordinación, explosividad, fuerza, flexibilidad y resistencia.
Trabajo cardiovascular/ estimulación del metabolismo
Tonificación muscular, refuerzo de ligamentos y tendones.
Rehabilitación de lesiones.
Esfera de hierro fundido recubierta en goma.
Base plana para realizar ejercicios sobre el suelo