Trampolín para Entrenamiento

$84.99

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Los trampolines para entrenar están diseñados para realizar ejercicios aeróbicos con tu propio peso como resistencia. Con ellos podrás fortalecer los músculos de forma divertida y diferente.

Cuando saltas en el trampolín obligas a tu cuerpo a mantener el equilibrio, activando todos los músculos abdominales.  Además, te ayuda a fortalecer la pelvis y espalda.

Existen varios programas para usar trampolines, y en la mayoría el objetivo es moverte y saltar realizando movimientos simples al ritmo de la música. Este tipo de entrenamiento es un gran recurso para combatir el sedentarismo y es considerado una evolución del fitness.

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